{"id":27200,"date":"2012-02-08T00:00:00","date_gmt":"2012-02-07T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/"},"modified":"2012-02-08T00:00:00","modified_gmt":"2012-02-07T23:00:00","slug":"difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/","title":{"rendered":"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti"},"content":{"rendered":"

Bambini e anziani. Giovani, giovanissimi<\/strong> e adulti \u201cin apparente buona salute\u201d. Ma anche, \u201cpersone non autosufficienti, neonati, malati cronici e senza tetto\u201d. Nessuno ne sfugge. Il freddo sembra non avere pregiudizi. N\u00e9 fare differenze di et\u00e0. Tutti sono colpiti e le conseguenze per la salute, a volte, \u00absono gravi, soprattutto per le categorie pi\u00f9 vulnerabili della popolazione\u00bb, precisa Annamaria de Martino, dirigente medico del ministero della Salute, responsabile del settore \u201cAmbienti di vita, clima e salute\u201d. \u00abGli effetti del freddo sono insidiosi e possono passare inosservati. Tra le conseguenze delle basse temperature: geloni, congelamento e assideramento; mentre molte patologie, con il freddo intenso, tendono a peggiorare; aumenta anche il rischio di incendi e di incidenti domestici, come l\u2019intossicazione da monossido di carbonio (gas inodore e incolore) dovuta al malfunzionamento di impianti di riscaldamento. E, non ultimo, il rischio di lesioni per cadute o incidenti stradali\u00bb. <\/p>\n

Che fare, allora? \u00ab\u00c8 bene prestare attenzione<\/strong> e proteggersi dalle basse temperature. Vigili devono essere soprattutto le persone pi\u00f9 deboli\u00bb suggerisce de Martino. Qualche consiglio, che cosa fare quando si verifica un\u2019ondata di freddo? \u00abSeguire 10 semplici regole per affrontare nel migliore dei modi il periodo pi\u00f9 freddo dell’anno e proteggersi dai malanni dell’inverno\u00bb. Infatti in questi giorni il ministero della Salute ha pubblicato sul suo portale www.salute.gov.it una guida e un decalogo per prevenire e combattere gli effetti delle basse temperature sulla salute. Lo raccomanda Annamaria de Martino, dirigente medico del ministero della Salute, responsabile del settore Ambienti di vita, clima e salute: \u00abL\u2019ondata di freddo che stiamo vivendo in queste settimane ci spinge a ricordare delle semplici raccomandazioni per evitare conseguenze, a volte anche gravi, per la salute\u00bb. Si suggerisce, in casa, di indossare \u00abindumenti caldi e coprirsi bene anche la notte\u00bb; quando si esce si raccomanda \u00abun abbigliamento a pi\u00f9 strati e il soprabito, meglio se impermeabile. Inoltre non dovranno mai mancare il cappello, la sciarpa e i guanti. Utile portare con s\u00e9 una crema idratante\u00bb. Inoltre, si raccomanda di \u00abnon uscire nelle ore pi\u00f9 fredde della giornata: al mattino presto e la sera\u00bb precisa il medico. E ancora, di \u00abnon uscire di casa con neonati che abbiano meno di 3 mesi. Se si \u00e8 costretti, \u00e8 importante coprire il corpo del piccolo con molti strati di tessuti caldi e asciutti. Un copricapo caldo deve sempre proteggere la testa del bambino\u00bb.<\/p>\n

Accorgimenti da seguire anche per la casa<\/strong>. \u00abGli ambienti non devono essere troppo caldi e vanno areati\u00bb. Ed ancora, si consiglia di \u00abassumere pasti e bevande calde evitando per\u00f2 l\u2019alcol che non aiuta a tenersi caldi, ma, anzi, facilita la perdita di calore del corpo\u00bb. Inoltre, si raccomanda di \u00abfare esercizio fisico, ma con moderazione. Inoltre, \u00e8 preferibile evitare gli spostamenti in automobile, se non strettamente necessario\u00bb e non da ultimo \u00abdi tenersi informati seguendo i media locali, i bollettini meteo e le eventuali allerte. \u00c8 bene tenersi in costante contatto con le persone anziane e i vicini di casa che vivono soli e segnalare ai servizi sociali la presenza di senzatetto e persone in difficolt\u00e0\u00bb. <\/p>\n

Insomma, veri consigli di \u201csopravvivenza\u201d per<\/strong> fronteggiare eventuali emergenze sanitarie correlate alle basse temperature e al clima invernale estremamente rigido. Consultando il sito si hanno anche degli approfondimenti su come prevenire le insidie del freddo in casa e fuori casa, i rischi di incidenti domestici, oppure su cosa \u00e8 meglio mangiare. Consigli anche su quali sono le persone pi\u00f9 a rischio e quali precauzioni adottare per proteggerle. Ancora, ma non da ultimo, alcune informazioni utili per i malati cronici che assumono abitualmente farmaci. <\/p>\n

Per dettagli consulta il sito del ministero all\u2019indirizzo www.salute.gov.it. <\/p>\n

8 febbraio 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"\"Bambini e anziani le categorie a rischio. Annamaria de Martino, dirigente medico al ministero della Salute, invita a seguire semplici regole per affrontare l\u2019inverno e proteggersi dai malanni di Lara Larotondo<\/span><\/p>\n

Il decalogo del Ministero della Salute<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[330],"tags":[],"yoast_head":"\nDifendersi dal freddo: i consigli degli esperti - Archivio Storico RS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti - Archivio Storico RS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bambini e anziani le categorie a rischio. Annamaria de Martino, dirigente medico al ministero della Salute, invita a seguire semplici regole per affrontare l\u2019inverno e proteggersi dai malanni di Lara Larotondo Il decalogo del Ministero della Salute\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Archivio Storico RS\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-02-07T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"archivio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"archivio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/\",\"url\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/\",\"name\":\"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti - Archivio Storico RS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-02-07T23:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#\/schema\/person\/8b3f680d37dbda05fae782e14e685cb1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/\",\"name\":\"Archivio Storico RS\",\"description\":\"archivio storico\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#\/schema\/person\/8b3f680d37dbda05fae782e14e685cb1\",\"name\":\"archivio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/209851bf0c8c5f4ec80bee64baa5af7c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/209851bf0c8c5f4ec80bee64baa5af7c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"archivio\"},\"url\":\"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/author\/archivio\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti - Archivio Storico RS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti - Archivio Storico RS","og_description":"Bambini e anziani le categorie a rischio. Annamaria de Martino, dirigente medico al ministero della Salute, invita a seguire semplici regole per affrontare l\u2019inverno e proteggersi dai malanni di Lara Larotondo Il decalogo del Ministero della Salute","og_url":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/","og_site_name":"Archivio Storico RS","article_published_time":"2012-02-07T23:00:00+00:00","author":"archivio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"archivio","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/","url":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/","name":"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti - Archivio Storico RS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#website"},"datePublished":"2012-02-07T23:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#\/schema\/person\/8b3f680d37dbda05fae782e14e685cb1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/difendersi-dal-freddo-i-consigli-degli-esperti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Difendersi dal freddo: i consigli degli esperti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#website","url":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/","name":"Archivio Storico RS","description":"archivio storico","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#\/schema\/person\/8b3f680d37dbda05fae782e14e685cb1","name":"archivio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/209851bf0c8c5f4ec80bee64baa5af7c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/209851bf0c8c5f4ec80bee64baa5af7c?s=96&d=mm&r=g","caption":"archivio"},"url":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/author\/archivio\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27200"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27200"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27200\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}