{"id":27286,"date":"2012-02-24T00:00:00","date_gmt":"2012-02-23T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/bambini-e-cibo-istruzioni-per-luso\/"},"modified":"2012-02-24T00:00:00","modified_gmt":"2012-02-23T23:00:00","slug":"bambini-e-cibo-istruzioni-per-luso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/bambini-e-cibo-istruzioni-per-luso\/","title":{"rendered":"Bambini e cibo: istruzioni per l’uso"},"content":{"rendered":"

La frittura ai bambini di un anno?<\/strong> Non fa male e pu\u00f2 essere una valida soluzione per i piccoli inappetenti o per far mangiare ai bimbi le \u201codiate\u201d verdure purch\u00e9 fatta in casa solo con l\u2019olio extravergine d\u2019oliva e ortaggi naturali, non surgelati. Cartellino rosso, invece, per il biberon prima di andare a dormire. Il motivo? Il latte \u00e8 dolce e contiene il lattosio che, rimanendo tutta la notte sui denti, pu\u00f2 favorire le carie. Mamme, pap\u00e0 e qualche nonno ascoltano questi consigli sull\u2019alimentazione dei bambini da 0 a 5 anni di Anna D\u2019Erasmo, pediatra della Asl RMA, intervenuta ieri pomeriggio, venerd\u00ec 23 febbraio, all\u2019incontro su \u201cLe cose dette e non dette con il cibo\u201d, secondo appuntamento del ciclo sulla genitorialit\u00e0, organizzato dal gruppo Famiglie in Rete (FaRe) della parrocchia San Frumenzio ai Prati Fiscali nella casa d\u2019accoglienza Mamre. <\/p>\n

\u00abNessuno insegna ad essere genitori<\/strong> – spiega don Michele Manzulli, il viceparroco referente della struttura – noi pensiamo che i problemi educativi dei figli possono essere risolti se condivisi con gli altri, senza la presunzione di trovare le risposte a tutte le domande\u00bb. \u00c8 per questo che \u00abvorremmo creare una rete di famiglie che si sentano ascoltate e accolte\u00bb. Da questi presupposti \u00abnascono gli incontri sulla genitorialit\u00e0 aperti al quartiere – aggiunge Donatella Cesareni di FaRe \u2013 che lo scorso anno si sono concentrati solo su preadolescenti e adolescenti\u00bb. Quest\u2019anno invece \u00e8 stata inclusa \u00abla fascia d\u2019et\u00e0 0-5 anni con due appuntamenti: questo sul cibo e un altro, l\u201911 maggio, sulle regole per crescere tenuto da Eleonora Cantoni, psicologa dell\u2019et\u00e0 evolutiva della Sapienza\u00bb. <\/p>\n

E sul tema della serata, rivolgendosi ai<\/strong> genitori, la pediatra D\u2019Erasmo spiega che \u00abl\u2019allattamento al seno deve essere vissuto con serenit\u00e0, senza regole fisse perch\u00e9 \u00e8 in quel momento che si instaura il rapporto madre-bambino\u00bb. Poi intorno ai 5-6 mesi inizia lo svezzamento, mentre quello precoce porta all\u2019obesit\u00e0 infantile\u00bb. Stesso pericolo si nasconde nelle tisane o nella camomilla date al posto dell\u2019acqua dato che \u00able bevande zuccherate, che abituano il bambino al sapore del dolce fin dalla nascita, sono una delle basi dell\u2019obesit\u00e0\u00bb. A farle eco anche la psicologa e psicoterapeuta di Mamre Arianna Regano, intervenuta all’incontro: \u00abLa prevenzione dei disturbi alimentari dei ragazzi e degli adulti inizia con una corretta e sana alimentazione proprio in questa fascia d\u2019et\u00e0\u00bb <\/p>\n

Il pasto poi non deve<\/strong> trasformarsi in un momento di terrore: \u00abIl bambino deve magiare con le mani, impiastricciarsi – afferma la pediatra – perch\u00e9 assapora il cibo e ne prova il piacere\u00bb. Un errore invece \u00e8 quello di usare un gioco o la televisione per farlo mangiare perch\u00e9 il bambino \u00abnon imparer\u00e0 a riconoscere la saziet\u00e0 e, crescendo, ricorrer\u00e0 al cibo per gratificarsi o per sfogare la noia, favorendo i disturbi alimentari\u00bb. Dai 9-11 mesi si mangia insieme, genitori e figli, perch\u00e9 \u00abil pasto non \u00e8 alimentarsi ma \u201crelazione\u201d e il bambino cos\u00ec inizier\u00e0 a raccontare e a imparare dai genitori, copiandoli\u00bb.<\/p>\n

Per quanto riguarda le<\/strong> appetenze e i gusti del bambino \u00abvanno sempre rispettate – sottolinea D\u2019Erasmo – senza mai forzarlo ad assaggiare i cibi, ma continuando a riproporli\u00bb. Una buona strategia per incitare il bambino a mangiare \u00e8 quella di \u00abcoinvolgerlo facendo la spesa o cucinando insieme\u00bb. Il bambino per\u00f2 \u00abnon monopolizzi l\u2019alimentazione della famiglia\u00bb, puntualizza la pediatra. <\/p>\n

Suggerimenti infine per la<\/strong> colazione per la quale D\u2019Erasmo propone delle valide alternative al latte, come \u00abil succo di frutta casalingo, l\u2019orzo, il latte di mandorle fatto in casa o una spremuta. Vietate le merendine confezionate. Meglio recuperare quelle della nonna: pane e olio, pane e marmellata\u00bb. Parole d\u2019ordine della pediatra quindi cibi naturali, biologici, di qualit\u00e0, fatti in casa. Sempre. Compresi omogeneizzati e surgelati.<\/p>\n

Il 1 marzo prossimo, alle 21,<\/strong> si torner\u00e0 a parlare di adolescenti, droga e prevenzione con Marcello Musio, direttore della comunit\u00e0 di Don Picchi. Riflettori puntati sullo studio e la scuola invece 15 e il 29 marzo. Il calendario completo \u00e8 consultabile dei vari appuntamenti \u00e8 consultabile on line sul sito<\/a> della parrocchia di San Frumenzio.<\/p>\n

24 febbraio 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\"\"I consigli della pediatra D’Erasmo intervenuta alla casa d’accoglienza Mamre per il ciclo d’incontri sulla genitorialit\u00e0. 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