{"id":32022,"date":"2014-06-03T00:00:00","date_gmt":"2014-06-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/esposizione-al-sole-e-protezione-i-consigli-del-dermatologo\/"},"modified":"2014-06-03T00:00:00","modified_gmt":"2014-06-02T22:00:00","slug":"esposizione-al-sole-e-protezione-i-consigli-del-dermatologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.romasette.it\/archivio\/esposizione-al-sole-e-protezione-i-consigli-del-dermatologo\/","title":{"rendered":"Esposizione al sole e protezione: i consigli del dermatologo"},"content":{"rendered":"

Nelle prime fasi della vita la quantit\u00e0<\/strong> di melanina prodotta \u00e8 minima per poi aumentare progressivamente con lo sviluppo. Studi epidemiologici hanno dimostrato che l’esposizione intensa in et\u00e0 prepuberale esercita effetti assai pi\u00f9 nocivi ai fini del rischio di tumori della pelle. Infatti, il melanoma sarebbe in parte determinato da fattori genetici ed in parte dalle abitudini all\u2019esposizione alle radiazioni UV in particolare nell\u2019et\u00e0 pediatrica. <\/p>\n

Bisogna sottolineare per\u00f2 che gli<\/strong> effetti positivi del sole sono di gran lunga superiori a quelli nocivi. Infatti, oltre ad avere un\u2019azione antidepressiva, riscalda il corpo grazie alla componente dei raggi infrarossi e attiva la vitamina D. Inoltre il sole pu\u00f2 indurre il miglioramento di numerose dermatosi, tra le quali: la dermatite atopica, la psoriasi, l\u2019ittiosi , la pitiriasi lichenoide e la vitiligine.<\/p>\n

La fotoprotezione consiste nella messa<\/strong> in opera di provvedimenti atti a ridurre gli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette sulla cute. Essa dovrebbe essere sempre effettuata durante i periodi di soggiorno al mare ma ancor di pi\u00f9 sul viso nei soggiorni in montagna. Ad alta quota, infatti, lo strato di atmosfera che attenua l\u2019effetto dei raggi UV si assottiglia aumentando il potere cancerogeno degli stessi.<\/p>\n

La fotoprotezione \u00e8 basata sull\u2019applicazione<\/strong> topica di schermi solari fisici o chimici oppure di fotoprotettori assunti per via sistemica. I filtri fisici sono costituiti da polveri naturali (ossido di zinco e biossido di titanio) che riflettono e diffrangono le radiazioni. I filtri chimici assorbono determinate lunghezze d’onda della luce. I fotoprotettori per via sistemica sono generalmente basati su sostanze ad attivit\u00e0 antiossidante. Per i bambini bisogna assolutamente prediligere i prodotti a base di filtri fisici che, sebbene cosmeticamente meno gradevoli, non hanno rischi di tossicit\u00e0.<\/p>\n

Sebbene l\u2019effetto carcinogeno<\/strong> degli UVB sia maggiore di quello degli UVA, normalmente durante l’esposizione al sole su una spiaggia si assorbe una quantit\u00e0 di UVA 100 volte superiore, si comprende quindi l’importanza di utilizzare degli schermi solari protettivi nei confronti di entrambi gli ultravioletti (A e B). In et\u00e0 pediatrica bisogna preferire sempre i prodotti con fattori di protezione pi\u00f9 alti tenendo presente che non esistono protezioni o schermi totali e che normalmente la protezione massima dichiarata \u00e8 di 50+ per gli UVB mentre per gli UVA non ci sono ancora metodi standardizzati.<\/p>\n

In sintesi i consigli pratici da osservare quando ci si espone al sole sono:<\/strong><\/p>\n

– Evitare l\u2019esposizione diretta al sole nei primi 6 mesi.<\/p>\n

– Evitare l’esposizione tra le ore 11:30 e 15:30 quando la concentrazione dei raggi UV \u00e8 maggiore<\/p>\n

– Soprattutto nei bambini pi\u00f9 piccoli fare uso degli indumenti (cappello, vestiti leggeri ma coprenti anche gli arti) con fattori di protezione (UPF) elevato.<\/p>\n

– Ricordarsi di proteggere anche gli occhi da una eventuale esposizione eccessiva ai raggi UV con occhialetti adeguati.<\/p>\n

– Considerare che l\u2019acqua, la neve e la sabbia (riflette il 25% dei raggi UV) possono riflettere i raggi UV in percentuali considerevoli per cui anche sotto l\u2019ombrellone \u00e8 necessario proteggersi come una protezione efficace.<\/p>\n

– Non sottovalutare l\u2019esposizione ai raggi UV nelle giornate nuvolose, quando l\u2019assorbimento dei raggi infrarossi rende pi\u00f9 tollerabile e pi\u00f9 prolungata l\u2019esposizione ai raggi UV.<\/p>\n

– Non utilizzare prodotti potenzialmente fotosensibilizzanti come farmaci, cosmetici, profumi <\/p>\n

– Aumentare progressivamente la durata dell’esposizione (di 15-30 minuti al giorno)<\/p>\n

– Partire all’inizio con fattori di protezione elevati per diminuire solo quando si \u00e8 sviluppata un\u2019abbronzatura sufficiente
\n– applicare ripetutamente le creme protettive (ogni 2 ore circa e dopo ogni bagno)<\/p>\n

– Scegliere un prodotto ben tollerato e cosmeticamente accettabili onde evitare il rifiuto da parte del bambino<\/p>\n

– Consultare il dermatologo per consigli specifici nel caso di bambini affetti da patologie cutanee o sistemiche associate a fotosensibilit\u00e0.<\/p>\n

* U.O.C. di Dermatologia Dipartimento di Medicina Pediatrica IRCCS Ospedale Pediatrico Bambino Ges\u00f9<\/i><\/p>\n

3 giugno 2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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